Tillbaka från gymmet
Blev inte lika produktivt som jag hade hoppats på. Tog med mig min bror som jag lovade mamma jag skulle få i form så var tvungen att hålla ett öga på honom hela tiden. Men men.
Sprang på löpbandet i bara 15 min, det var då min bror hoppade av crostrainern -.- så jag var tvungen å få igång honom på annat. Sen tränade jag ben, rumpa, mage (mina tre favoriter).
Enligt formfixaren har jag förbränt runt 200 kcal all and all. vilket är typ INGENTING. Men men, bättre något än inget. Ska nog gå till gymmet själv i fortsättningen.
Så 270 (dagens matintag) - 200 = +70
Kommentarer
Trackback
